漢方で妊活!

漢方で妊活を続けていたけれど、不妊治療の病院に通い始めた35歳のブログ→子宮筋腫の手術後、不妊治療再開→妊娠しました!

*

甲状腺の病気で昆布を控えている方におすすめの「めんつゆ」

      2016/08/02

不妊治療専門クリニックで「潜在性甲状腺機能低下症」を指摘され、昆布を避ける生活を送っています。
妊娠時に甲状腺機能が低下していると、赤ちゃんへの影響があるかもしれないそうです><

関連記事:[不妊治療]血液検査の結果(その1)潜在性甲状腺機能低下症で「昆布禁止令」

ヨード(ヨウ素)を摂取すると良くないとかで、昆布や昆布だしの他、ひじきやワカメもなるべく避けていました。
昆布禁止は週に2~3日で良いのですが、なんとなく不安で、できる限り毎日…

でも昆布って本当何にでも入っていて、気づかない内に摂取しているかもしれないので、それぐらいの勢いでも良いのかなぁとか思いつつ。

 

昆布だしが入っていないめんつゆはある?

主婦の味方、めんつゆ。

料理にも使えますし、蕎麦やそうめんはやっぱりめんつゆが便利です。

あとは納豆を食べる時、付属のタレには昆布だしが使われていることが多いので、使えなくて…
そんな時、個人的にはお醤油よりも、めんつゆをかけて食べると美味しいです。

しかし、昆布の入っていないめんつゆってなかなか無いのですよね。

桃屋のつゆ

近所のスーパーで買える昆布なしのめんつゆは「桃屋のつゆ 大徳利」だけでした。

桃屋 つゆ 大徳利(400mL)
価格:429円(税込、送料別)

2倍濃縮なのですぐ無くなってしまいますが、美味しいです^^

創味のつゆ

「創味のつゆ」も昆布が入っていないようです^^

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

創味食品 創味のつゆ 500ml 1個
価格:550円(税込、送料別) (2016/8/2時点)

こちらは買ったことがないので、味はわかりません。

創味の「そうめんつゆ」もあるのですが、そちらは昆布エキスが入っているようですね><

創味の「そばつゆ」は昆布入っていないようです。

やはり、めんつゆ系は昆布だしが入っていないものはなかなかないですね。

市販のめんつゆではなくて、自分でかつお出汁とって作れば良いのかもしれませんが、やはり市販のめんつゆの便利さは捨てられません^^;

 

こんなものにも昆布が?

最近買って驚いたのが、ウインナーにも昆布エキスが入っていました。。。

ウインナーは昆布チェックしてなかったですね~。

でもあとは、最近は大分慣れて、昆布無し料理もさほど苦労しなくなりました^^

だしは、以前もご紹介したことのある、にんべんのだしポットで取った鰹出汁を愛用していますが、すごく便利で美味しいです。

関連記事:ヨード(ヨウ素)制限中の苦労と、昆布なしで簡単に美味しい出汁がとれる、にんべんのだしポット

ただ、今はもう子宮筋腫手術前の避妊期間に入っているので、以前ほど気にせずに昆布エキスの入った加工食品や、昆布だしが使われていそうな外食も食べちゃってますけどね^^;

内科で甲状腺の血液検査をしたのはもう1年も前のことなので、(不妊治療クリニックではその時の検査結果を見せたため、再度の検査はしませんでした)そろそろ検査を受けたいですね~。

昆布禁止令解除してもらえないかな…笑。

ヨウ素(ヨード)が入っていない葉酸サプリについてはこちらの記事に書いています。
妊活中なら知らないといけない葉酸の必要性と、今の自分に一番良さそうな葉酸サプリは?

にほんブログ村 赤ちゃん待ちブログへ

 - 雑記

         

PC用336px

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 1 follow us in feedly

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

テレビ
子宮外妊娠と卵管切除(ドラマ「家族のカタチ」を見て)

日曜日の21時からやっている「家族のカタチ」というドラマを見ています。 関連記事 …

手術
全身麻酔で手術を受ける前に歯の治療が必要な理由とは?

今度、子宮筋腫摘出のため腹腔鏡手術を受けますが、その時は全身麻酔になります。 関 …

曇り空
誰を信じるか、何を信じるか。

※本日はただのボヤキです^^; 海、33歳。 今年34歳になります。 漢方の先生 …

ピンクリボン
ちょっと不安な健康診断の結果

私は専業主婦ですが、毎年4月に、夫の会社の健康保険組合の関係で健康診断を受けてい …

お金
不妊治療はギャンブル?

今日、Yahooニュースでこのような記事を読みました。 <不妊治療>「まるでギャ …

キャリアウーマン
家族ノカタチ(第8話)を見て、体外受精について考えたこと

3月6日放送のドラマ「家族ノカタチ」第8話を見て考えたことです。 ネタバレが含ま …

歯科治療
親知らず(上)を抜歯しました。下とは大違い!

先日歯が欠けた時、歯医者さんで「上の親知らずが虫歯になっている」という指摘を受け …

白い花
体のだるさを治すと人生が変わるかも。

漢方を始めるまで、とにかくいつも体がだるかったです。 まず朝起きるのが非常につら …

お正月
謹賀新年2016・年賀状は子どもの写真だらけです^^;

あけましておめでとうございます! 昨年は漢方薬局で出していただい漢方を続けるも妊 …

分かれ道
ifもしも。あの時違う選択をしていたら?過去の不妊治療振り返り。

不妊治療で有名で実績のある病院に転院し、不妊の原因が子宮筋腫(粘膜下筋腫)であり …